Blog

Ανακαλύψτε τα οφέλη και την αποτελεσματικότητα της online ψυχοθεραπείας, μια ευέλικτη λύση για την προσβασιμότητα στην ψυχική υγεία, κατανοώντας τις προκλήσεις και τις δυνατότητές της.

Ανακαλύψτε τον κόσμο της παραπληροφόρησης, τις ψυχολογικές παγίδες και τις στρατηγικές αντιμετώπισης στην ψηφιακή εποχή.

Ανακαλύψτε πώς τα social media επηρεάζουν την αυτοεικόνα και την κοινωνική σύγκριση, εξερευνώντας τις προκλήσεις και τις επιδράσεις τους στη σύγχρονη ψηφιακή κοινωνία.

Ανακαλύψτε πώς η ψηφιακή πολυδιεργασία επηρεάζει την παραγωγικότητα και την ψυχική υγεία, με στρατηγικές για ισορροπημένη χρήση τεχνολογίας

Διερευνήστε πώς τα social media επηρεάζουν τις σχέσεις και την επικοινωνία σύμφωνα με τον ψυχολόγο Τάσο Νικόλα: από την ενίσχυση της σχεσιακής δυναμικής έως τις προκλήσεις εθισμού και ζήλιας.

Ανακαλύψτε πώς τα smartphones επηρεάζουν την καθημερινότητα και τις ανθρώπινες σχέσεις, από τη μόνιμη συνδεσιμότητα μέχρι το αίσθημα απομόνωσης.