Ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις

Η ψυχολογία ασχολείται με το άτομο ως όλον, επιχειρώντας να κατανοήσει τις ψυχικές διεργασίες και τις σχέσεις μεταξύ τους. Εξετάζει τις γνωστικές λειτουργίες, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά.

Η ψυχοθεραπεία είναι ένα εργαλείο της ψυχολογίας που στοχεύει στην κατανόηση των συναισθημάτων και των σκέψεών μας. Μέσα από αυτήν την κατανόηση, αντιλαμβανόμαστε καλύτερα τον εαυτό μας και μπορούμε να αντιμετωπίζουμε πιο αποτελεσματικά τις προκλήσεις που προκύπτουν.

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι ψυχοθεραπείας, καθεμία από τις οποίες προσεγγίζει την προσωπικότητα από διαφορετική οπτική γωνία.

Οι ψυχολόγοι της Pneuma ακολουθούν τις εξής ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις: