Gestalt
Ψυχολόγοι Pneuma
Περιγραφή
Η Ψυχοθεραπεία Gestalt είναι μία σχεσιακή, ολιστική, ανθρωπιστική θεραπευτική προσέγγιση που βασίζεται στην παραδοχή ότι οι άνθρωποι είμαστε πολύπλευρα όντα, σε συνεχή αλληλεπίδραση με το περιβάλλον μας του οποίου αποτελούμε οργανικό ενεργό μέρος. Αποτελεί μία σύνθεση φιλοσοφικών και ερευνητικών ρευμάτων: π.χ., την υπαρξιακή φιλοσοφία, την ψυχαναλυτική θεωρία, την σωματική ψυχοθεραπεία, το ψυχόδραμα και την κίνηση. Στόχος της θεραπείας είναι να αποκτήσουμε επίγνωση της εμπειρίας μας μέσα από μία ολιστική ματιά (σώμα, σκέψεις, συναισθήματα). Έτσι, θα μάθουμε την αυτό-υποστήριξη και την αλληλο-υποστήριξη και θα μπορούμε να αξιοποιήσουμε όλο το δυναμικό μας για αλλαγή.
Ιστορία
- Περίοδος μεσοπολέμου: Ο ψυχίατρος Fritz Perls και η σύζυγός του, ψυχολόγος Laura Perls, εργάζονται ως ψυχαναλυτές στο Βερολίνο και την Φρανκφούρτη, σε μία εποχή θυελλωδών συνολικότερων αλλαγών και εξελίξεων στην τέχνη και την επιστήμη και το πνεύμα της εποχής (“Zeitgeist”).
- 1936 - 1942: Ο Perls αρχίζει να διαφοροποιείται από την ψυχαναλυτική θεωρία του Freud και εισπράττει απόρριψη για τις θεωρητικές του θέσεις. Το 1942 εκδίδει το βιβλίο “Ego Hunger and Aggression”, το οποίο σηματοδοτεί την οριστική του ρήξη με την κλασική ψυχανάλυση.
- 1946 - 1951: Το ζεύγος Perls μεταναστεύει στη Ν. Υόρκη, πλαισιώνεται από μια ομάδα διανοουμένων και διαμορφώνουν σταδιακά τις θεωρητικές διατυπώσεις της νέας προσέγγισης. Αυτές παρουσιάζονται για πρώτη φορά ως αυτόνομο ψυχοθεραπευτικό σύστημα στο βιβλίο “Gestalt Therapy, Excitement and Growth in the Human Personality” το οποίο αποτελεί μείζων θεωρητικό κείμενο της Ψυχοθεραπείας Gestalt.
- Δεκαετία 1970: Παρατηρείται μία «κακομεταχείριση» της προσέγγισης από θεραπευτές που εφαρμόζουν τεχνικές της χωρίς να την κατανοούν σε βάθος.
- Δεκαετία 1980: Η προσέγγιση επιστρέφει στην κατανόησή της και συμβαίνουν μια σειρά από αλλαγές που οδηγούν σε ανάπτυξη της βιβλιογραφίας, σε έκδοση περιοδικών και μελετών και σε μεγαλύτερη εμβάθυνση στις έννοιες. Σταδιακά, δημιουργείται παγκοσμίως ένα πλήθος αναγνωρισμένων κέντρων Ψυχοθεραπείας και Εκπαίδευσης Gestalt πιστοποιημένων από διεθνείς οργανισμούς.
Μεθοδολογία
Φαινομενολογία
Στόχος είναι η καθαρή και λεπτομερής περιγραφή αυτού που «είναι» και όχι αυτού που θα μπορούσε ή θα έπρεπε να «είναι». Η θεραπεία εστιάζει στη διαδικασία του «τί» και του «πώς» συμβαίνει κάτι και όχι σε ερμηνείες του «γιατί» συμβαίνει. Ο θεραπευόμενος έρχεται σε συνειδητότητα, και συμμετέχει ενεργά στη ζωή του αφήνοντας πίσω μη λειτουργικά μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς.
Θεωρία Πεδίου
Το πεδίο είναι ένα «όλον» του οποίου τα μέρη βρίσκονται σε άμεση, συνεχή σχέση και αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Περιλαμβάνει το παρελθόν, το παρόν … το άπειρο. Το χαρακτηριστικό γνώρισμα της θεωρίας είναι η «εξέταση της συνολικής κατάστασης» παρά η αποσπασματική εξέταση κάθε στοιχείου ξεχωριστά. Έμφαση δίνεται στην παρατήρηση, στην περιγραφή, στην εστίαση και στον πειραματισμό.
Υπαρξιακός Διάλογος
Ο M. Buber υποστηρίζει ότι όλη η ζωή είναι μια συνάντηση. Το «εγώ» δεν υπάρχει μόνο του παρά μόνο σε συνάρτηση με το «εσύ». Οι άνθρωποι υπάρχουν εντός μιας σχεσιακής δυναμικής που επηρεάζει την αίσθηση του εαυτού. Ένας από τους πυλώνες της θεραπείας Gestalt είναι ο θεραπευτικός διάλογος ο οποίος είναι ένας τρόπος επαφής που συμβαίνει στο «μεταξύ» της επαφής θεραπευτή – θεραπευόμενου, στην αμοιβαία επιρροή και στην συν-δημιουργία νοήματος.
