Χρήσιμα τηλέφωνα για υποστήριξη ψυχικής υγείας και αντιμετώπιση κρίσεων

Μονάδα επείγουσας τηλεφωνικής βοήθειας - Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Τηλεφωνική βοήθεια για ψυχολογικά προβλήματα- βία / θέματα σχετικά με βία.

• Τηλέφωνο: 210 7222333

Απευθύνεται σε πολίτες κάθε φύλου και κάθε ηλικίας για οποιοδήποτε θέμα ψυχικής υγείας τους απασχολεί (π.χ. άγχος, οικογενειακά ζητήματα, πένθος, κρίση πανικού).

• Τηλέφωνο: 10306 (δωρεάν και ανώνυμα όλο το 24ωρο)
• https://10306.gr/‍
  

Το milamou.gr είναι μια πλατφόρμα που φέρνει σε επαφή άτομα που χρειάζονται ψυχολογική στήριξη με εθελοντές ψυχολόγους και συμβούλους ψυχικής υγείας που επιθυμούν να βοηθήσουν ανιδιοτελώς.

• https://www.milamou.gr/

Το Κέντρο Ημέρας της ΚΛΙΜΑΚΑ προσφέρει υποστήριξη σε άτομα με αυτοκαταστροφικές σκέψεις και υπηρεσίες πρόληψης αυτοκτονίας μέσω της 24ωρης γραμμής παρέμβασης.

• Τηλέφωνο: 1018
• help@suicide-help.gr
• http://suicide-help.gr/

Λίστα με δωρεάν θεραπευτικά προγράμματα (δημόσιες δομές υγείας ή/και ΜΚΟ)

• https://www.eating-disorders.gr/services

ΚΕΑΔΔ (Κέντρο Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών). Εξειδικευμένο κέντρο για την εκπαίδευση και αντιμετώπιση διατροφικών διαταραχών, προσφέροντας υποστήριξη και θεραπευτικές υπηρεσίες.

• Τηλέφωνο: 2102718360
• https://keadd.gr/

Η γραμμή SOS 15900 απευθύνεται σε γυναίκες θύματα βίας. Είναι πανελλαδικής εμβέλειας, 24ωρης λειτουργίας 365 μέρες το χρόνο, με αστική χρέωση.

• Τηλέφωνο: 15900
• Κέντρα Υποδοχής: 210 5235318, 210 5235250
• Ξενώνας: 210 5244657
• www.womensos.gr
• https://isotita.gr/emfyli-via/

Το Δίκτυο Γυναικών Ευρώπης προσφέρει τη γραμμή «ΔΙΠΛΑ ΣΟΥ» για υποστήριξη και καθοδήγηση σε θέματα ενδοικογενειακής βίας, διαθέσιμη σε σταθερό και κινητό τηλέφωνο.

• Τηλέφωνο: 8001188881
• http://enowhumanrights.gr/

Προσφέρει άμεση βοήθεια μέσω της Εθνικής Γραμμής SOS 1056 και της Ευρωπαϊκής Γραμμής Υποστήριξης Παιδιών 116111, διαθέσιμες όλο το 24ωρο.

• Εθνική Γραμμή για τα Παιδιά SOS: Τηλ. 1056‍
• Ευρωπαϊκή Γραμμή Υποστήριξης Παιδιών: Τηλ. 116111
• ‍www.hamogelo.gr

Ο Συνήγορος του Παιδιού προσφέρει υποστήριξη για τα δικαιώματα των παιδιών, παρέχοντας συμβουλές και καθοδήγηση σε παιδιά και οικογένειες.

• Τηλέφωνο: 8001132000
• www.synigoros.gr/paidi/

Ο ΟΚΑΝΑ προσφέρει υποστήριξη και προγράμματα πρόληψης και θεραπείας για την αντιμετώπιση της εξάρτησης από ουσίες. Διαθέτει 24ωρη Γραμμή Βοήθειας SOS για άμεση επικοινωνία.

• https://www.okana.gr/el
• Τηλέφωνο: 1031
• okana@okana.gr

Το ΚΕΘΕΑ προσφέρει γραμμές βοήθειας για εξαρτήσεις, όπως ουσίες και τζόγο, και παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες για άνδρες, γυναίκες, νέους, και οικογένειες.

• https://www.kethea.gr/
• Τηλέφωνο: 1145 (Εξαρτήσεις)
• Τηλέφωνο: 1114 (Τζόγος)

Δημόσια Μονάδα Απεξάρτησης για ουσίες, ίντερνετ, τζόγο.

• Συμβουλευτικός Σταθμός Ανδρών: 2103611803, 2108234634
• Συμβουλευτικός Σταθμός Γυναικών και Μητέρων:
  2103219290, 2103215813
• Τμήμα Συμπεριφορικών Εξαρτήσεων - Νέων Εξαρτήσεων: 2106448980
• Τμήμα Εφήβων - Νεαρών Ενηλίκων: 2103638833
• Τμήμα Οικογένειας: 2108822260
• Ανοιχτή Γραμμή Βοήθειας: 2103617089

Η γραμμή “11528 – ΔΙΠΛΑ ΣΟΥ” προσφέρει ψυχολογική υποστήριξη για τα άτομα της ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητας, παρέχοντας έναν ασφαλή χώρο για συζήτηση και καθοδήγηση.

• https://11528.gr/
• Τηλέφωνο: 11528