Βασίζεται στην αναγνώριση και κατανόηση ενήλικων μοτίβων σκέψης και συμπεριφοράς διαμορφωμένων από ασυνείδητα συναισθήματα και αναμνήσεις, κυρίως της παιδικής ηλικίας.
Βασίζεται στην αναγνώριση και κατανόηση ενήλικων μοτίβων σκέψης και συμπεριφοράς διαμορφωμένων από ασυνείδητα συναισθήματα και αναμνήσεις, κυρίως της παιδικής ηλικίας.
Κατά τον Άντλερ η ψυχική ισορροπία και εξέλιξη του ατόμου προϋποθέτει την ανάπτυξη κοινωνικού ενδιαφέροντος, μέσα από την εκπλήρωση της αγάπης, της φιλίας, της εργασίας και της πνευματικότητας, τα οποία τα ονόμασε «τα χρέη ζωής».
Βασίζεται στην αναγνώριση και κατανόηση ενήλικων μοτίβων σκέψης και συμπεριφοράς διαμορφωμένων από ασυνείδητα συναισθήματα και αναμνήσεις, κυρίως της παιδικής ηλικίας.
Aξιοποιεί την ισότιμη σχέση που αναπτύσσουν θεραπευτής και θεραπευόμενος και η οποία λειτουργεί επιδιορθωτικά στα σχεσιακά πρότυπα του θεραπευόμενου. Βασίζεται στην αναγνώριση και κατανόηση ενήλικων μοτίβων σκέψης και συμπεριφοράς διαμορφωμένων από ασυνείδητα συναισθήματα και αναμνήσεις, κυρίως της παιδικής ηλικίας.
Βασίζεται στην αναγνώριση και κατανόηση ενήλικων μοτίβων σκέψης και συμπεριφοράς διαμορφωμένων από ασυνείδητα συναισθήματα και αναμνήσεις, κυρίως της παιδικής ηλικίας.
Βασίζεται στην αναγνώριση και κατανόηση ενήλικων μοτίβων σκέψης και συμπεριφοράς διαμορφωμένων από ασυνείδητα συναισθήματα και αναμνήσεις, κυρίως της παιδικής ηλικίας.
"Ως ψυχολόγος επιθυμώ να διατηρώ την ανθρωπιστική - κοινωνική ευαισθητοποίησή μου ώστε να παρατηρώ και να συνθέτω. Αντιστοίχως, ως ψυχοθεραπεύτρια να στέκομαι βοηθός στο καθρέφτισμα του κάθε ανθρώπου που ξεκινά το ψυχοθεραπευτικό ταξίδι διερεύνησης του εαυτού του και του κόσμου του. Ο συνδυασμός αυτών των δύο αποτελεί τον επιθυμητό σκοπό μου αλλά και την προσωπική μου ανάπτυξη."
Η Ψυχαναλυτική και η Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία υποστηρίζουν ότι οι ενδοψυχικές συγκρούσεις επηρεάζουν την προσωπικότητα και τη συμπεριφορά μας. Οι συγκρούσεις αυτές συνήθως λειτουργούν σε ασυνείδητο επίπεδο. Η διερεύνηση, η ανάκληση και η κατανόηση αυτών των συγκρούσεων καθώς επίσης των συναισθημάτων και των αναμνήσεών μας αποτελούν στόχο της θεραπείας, ώστε να έρθουμε σε επαφή με αυτά και να κατανοήσουμε τον τρόπο που μπορεί να ελέγχουν τη συμπεριφορά μας.
Ο θεραπευόμενος ενθαρρύνεται να επικοινωνήσει ελεύθερα και αυθόρμητα τα ειλικρινή του συναισθήματα και τις σκέψεις του στον θεραπευτή, όσο άσχετα ή ακατάλληλα και αν του φαίνονται εκείνη τη στιγμή. Ο ελεύθερος συνειρμός ανοίγει την πρόσβαση προς τις ασυνείδητες πληροφορίες, μνήμες ή παρορμήσεις ώστε αυτές να έρθουν στην επιφάνεια και να συζητηθούν.
Γνωστή και ως ανάλυση ονείρων. Το υλικό των ονείρων λειτουργεί ως μέσο για την προσέγγιση του ασυνειδήτου. Ο θεραπευόμενος προσπαθεί να ανακαλέσει το όνειρο αναλύοντας τα συναισθήματα και δημιουργώντας συνδέσεις γύρω από το περιεχόμενο του ονείρου. Το περιεχόμενο αυτών αναλύεται με στόχο να αποκαλυφθούν κρυφά νοήματα και συνδέσεις.
Οι μηχανισμοί άμυνας προκύπτουν όταν οι συγκρούσεις μεταξύ επιθυμιών και εξωτερικής πραγματικότητας προκαλούν εσωτερική ένταση και άγχος με σκοπό να επιτύχουν την επιθυμητή ενδοψυχική ισορροπία, όταν αυτή δεν είναι δυνατόν να επιτευχθεί με άλλον τρόπο.
Οι ασυνείδητες συγκρούσεις ή οι επιθυμίες και οι συμπεριφορές από το παρελθόν του θεραπευόμενου αναδύονται μέσα από τη σχέση θεραπευτή – θεραπευόμενου και μεταβιβάζονται στο πρόσωπο του θεραπευτή. Η μεταβίβαση δημιουργεί ένα δρόμο για τη διερεύνηση αυτών των ασυνείδητων πτυχών.
© 2024 Pneuma
Φτιαγμένο με ❤️ στην Αθήνα.
Σε περίπτωση που χρειάζεστε άμεση ψυχολογική υποστήριξη, παρακαλούμε να καλέσετε στο 2107222333 - Μονάδα Επείγουσας Τηλεφωνικής Ψυχιατρικής Βοήθειας Αθήνας.
Τηλέφωνο άμεσης βοήθειας: 166 — Εφημερεύοντα Νοσοκομεία